Velkommen til en helg fylt med ro, bevegelse og ny energi – midt i hjertet av fjellet. Ta en pause fra hverdagen og gi deg selv en helg der kropp og sinn får senke skuldrene. På Riddergaarden inviterer vi til en nærende yogaretreat ledet av erfarne Christine Trulsrud, Ashtanga-lærer med over 10 års erfaring.
Christine har over ti års erfaring med Ashtanga Yoga og underviser med varme, tilstedeværelse og trygghet. Hun har studert under Vibeke Klemetsen og Alexander Medin, og har både undervist og drevet egne yogastudioer i Lommedalen og Asker. I dag praktiserer hun daglig på Puro Yoga i Oslo.
“Yoga gir en ro og stabilitet i kropp og sinn – en gave jeg ønsker å dele videre.”
– Christine Trulsrud
Dato: 23.-25.oktober 2026
Sted: Riddergaarden, Beitostølen
Inkludert: Overnatting, frokost og middag, inngang i Ridderbadet Pool Club og yogaundervisning.
En helg for deg selv
Gi deg selv muligheten til å koble helt av - i vakre fjellomgivelser, med nærende mat, deilig velvære og et program som gir ny energi både fysisk og mentalt.
En helg med yoga, ro og påfyll i vakre høstlige omgivelser på fjellet. Senk skuldrene, finn balansen og fyll på med ny energi.
Alt er inkludert – du trenger bare å møte opp og puste.
